Domáca lekárnička
Najviac úrazov sa stáva práve v našej vlastnej domácnosti, a keď už k niečomu takému nečakane príde, nemala by nás zaskočiť lekárnička plná rozmotaných ovínadiel a liekov po exspirácii.
Domáca lekárnička
Najprv si pripomeňme, že rozoznávame dva základné typy lekárničiek – lekáreň na domáce použitie a autolekárnička. Obsah autolekárničky je pre domácu lekáreň absolútnym minimom a nemožno sa na ňu spoliehať ako na jediný zdroj zdravotníckeho materiálu. Ako by mala dokonalá domáca lekárnička vyzerať? Neexistuje žiadna záväzná norma, ktorá by určovala, čo má taká lekárnička obsahovať. Odporúča sa upraviť jej obsah podľa zloženia rodiny (malé deti, seniori) a životných zvyklostí členov rodiny (hobby, záľuby, životný štýl).
Pozor pri liekoch. Je rozdiel medzi
indikáciou a aplikáciou liekov.
Lekár indikuje a laik aplikuje na
základe presnej indikácie lekára. Pozor na alergie na lieky!!!
Základné pravidlá domácej lekárničky
- Lekárnička by mala mať v domácnosti svoje stále miesto.Mala by byť dobre označená. Z úložnej skrinky tohto typu by malo byť na prvý pohľad jasné, aký dôležitý obsah skrýva.
- Lekárnička by mala byť uzamykateľná. Lieky vždy umiestnite mimo dosahu detí.
- Lieky patria na suché, chladnejšie miesto, bez prítomnosti slnečného svetla. Niektoré liečivá je nutné uchovávať v chladničke.
- Lieky poukladajte tak, aby ste v prípade potreby ihneď vedeli, kde čo máte. V tomto prípade sa poriadok oplatí.
- Lieky nikdy nenechávajte povaľovať sa voľne po byte. To platí aj pre zdanlivo neškodné vitamíny a iné výživové doplnky.
- Lieky skladujte vždy v pôvodných obaloch. Je na nich uvedený dátum výroby a doba použiteľnosti. Ak je uvedený mesiac a rok (napr. 01/24) môžete liek používať do konca januára tohto roku.
- Nevyhadzujte príbalové letáky a návody na použitie!
- Nikdy si nerobte veľké zásoby liekov.
- Každý polrok prekontrolujte dátum exspirácie u všetkých liekov a doplnkov a staré lieky vráťte do lekárne, kde ich bezplatne a hlavne bezpečne zlikvidujú.
Obsah domácej lekárničky
Lieky
- proti hnačke: na zastavenie hnačky, rehydratáciu, ale aj probiotiká na obnovu črevnej mikroflóry
- na zníženie teploty, tlmenie bolesti pre deti aj dospelých
- na vypláchnutie očí
- na popáleniny
- na alergické reakcie – kvapky, tablety, spreje a gély na pokožku
- na prechladnutie: bylinné čaje, sirup proti kašľu, kvapky proti nádche, lieky proti bolesti v krku
- proti bolesti uší
- proti prekysleniu žalúdka
- proti kinetóze (nevoľnosť pri cestovaní)
- ktoré užívate pravidelne
Zdravotnícky materiál
- teplomer
- dezinfekčný prostriedok
- elastické ovínadlo
- hydrofilné ovínadlo
- náplasti rôznych rozmerov
- jednorazové gumené rukavice
- resuscitačné rúško
- balíček prvej pomoci (najlepšie prenosný), ktorý má obsahovať:
- balíček sterilnej vaty
- 2 sterilné obväzy rôznej veľkosti
- balíček sterilných gázových štvorčekov
- vankúšikové náplasti rôznych veľkostí
- spínacie špendlíky
- pinzetu
- nožnice
- gumové škrtidlo
- trojcípu šatku
K lekárničke umiestnite na viditeľné miesto aj zoznam dôležitých telefónnych čísel. Okrem rýchlej záchrannej služby by mal obsahovať aj číslo obvodného lekára, pediatra, zubára a ďalších odborníkov, ktorých pravidelne navštevujete.
Dovolenková lekárnička
Ak sa chystáte na výlet či dovolenku, lekárnička, samozrejme, nemôže chýbať. Jej zloženie by malo byť podobné ako v prípade tej domácej, prípadne ju môžete podľa plánovanej destinácie a aktivít doplniť o ďalšie lieky, ktoré ale, dúfajme, nebudete potrebovať. Na cestách sa zídu napríklad krémy na vyvrtnutia, či pri bolestiach svalov a chrbtice, prípravky na slnkom spálenú pokožku a pre ženy aj prípravky pre prípad vaginálnych infekcií.
Pamätajte!
Lekárnička slúži len pre prípad poskytnutia prvej pomoci, vo všetkých vážnych situáciách je nutné vždy vyhľadať lekárske ošetrenie!
Lekárničku s homeopatikami nájdete v článku TU.
Viac článkov a rôznych ochoreniach nájdete na stránke mamaaja.sk v rubrike Choré dieťa.